(vogue)
女人的頭髮等於第二張臉
這句話是不是很耳熟
但是真的很中肯!!!
頭髮真的是一個很重要的關鍵
就算你長得再漂亮，沒有一頭好髮
就不是那麼完整了
所以~今天Taza要來和大家分享我所知道和我所蒐集到的資料訊息和大家分享
因為taza本身的髮質算是細的，髮量也不是茂密的那種
所以頭髮看起來總是特別塌
而且每次梳完頭就會看到地上一根根的頭髮、梳子上也一搓搓的頭髮
因為一直以來都有這樣的困繞><所以在頭髮這方面算是日積月累來有些小小的研究
我想~應該也有不少人跟Taza有一樣的困擾??((硬要把大家拖下水haha
首先~Taza先列出一下幾條小檢測
大家給自己的頭髮做個小小的檢測
1.髮線總是固定的那一條
2.頭髮都不吹乾
3.騎車總是不綁起來
4.遇到打結總是用力扯開
5.三不五時就吹一下頭髮、捲一下、夾一下頭髮
以上這些，妳中了幾項??
其實，市面上很多洗髮精、潤髮乳裡頭都含有"磷"這個成分
"磷"這個成分到底是什麼??
簡單來說，就是洗完頭髮後你的頭髮會更柔順、澎澎的，就是大家最喜歡的那樣!!
但是這些好處都是一開始，等到你真的洗一陣子了你才會慢慢一點一滴地發現"糟糕了"!!!
所以選購時一定要注意一下成分!!
那我們就一一的分析剛剛Taza提出的那五點做分析
(vogue)
髮線總是固定那一條
頭髮分線如果長期固定，髮線附近的髮根會變得容易扁塌，
掉髮時也會從分線的地方開始脫落，讓你的髮線慢慢變寬。
而且，那條分線因為沒有頭髮的保護，長期暴露在太陽的紫外線下，毛囊一定會受傷，當然就更容易掉頭髮了
那你們一定會問Taza怎麼改變髮線??從平常的綁頭髮開始不要固定同個方向，
洗髮後也不用刻意分線，自然吹乾梳順就好，沒有明顯分線，這樣就是最棒的狀態了。
(vogue)
頭髮都不吹乾
洗髮後一定要把頭髮吹到全乾，因為潮濕的頭髮毛鱗片是張開的，這時髮絲特別脆弱、最容易在這時受損。
如果你害怕熱風傷害，那就把吹風機溫度調低一些、風力小一點，
一定都先吹乾頭皮後，在吹到下面的頭髮!!!
騎車總是不綁起來
就像剛剛有提到的"紫外線"一樣的道理。
其實不只是把頭髮綁起來之外，最好是把你的頭髮藏起來。因為露在外面的頭髮容易受到太陽的曝曬，
自然而然你就會受到紫外線的攻擊!紫外線會使我們的皮膚老化當然也會使我們的頭髮老化!
所以，無論你是否有騎車，都要盡量減少你頭髮在太陽下曝曬的機會和時間!
(vogue)
遇到打結總是用力扯開
頭髮遇到打結的狀況是時常發生的事情，但是往往我們都懶得慢慢溫柔地將它梳開(((其實我也是><
但是這樣的拉扯都是對頭髮一次又一次的傷害阿(((嘆
在這樣的傷害拉扯下都會使我們的毛鱗嚴重受損，所以你們有沒有發覺每次結是梳開了，但是都好毛躁!!!
這就是你的頭髮正在向你抗議啊!!!
三不五時就吹一下頭髮、捲一下、夾一下頭髮
三不五時就拿個電捲棒、離子夾，這裡捲一下、那裡夾一下的，對頭髮真的是一打損傷!
因為電捲棒就是利用電傳導轉化成的熱能，而高溫對於頭髮本身就是傷害!!
偶爾做做造型可以，但是常常甚至天天一定要用才出門的朋友們，真的要注意了!
看完以上這些，大家是否評估一下平常你們到底都怎麼對待你們的第二張臉的呢
看完Taza囉嗦了這麼多，我們一起來進行一個小小的實驗如何?
這個實驗室這樣的，不用擦保養品、不用特別護髮、不用塗塗抹抹在頭上
我們一起來吃
怎麼吃?怎麼有用?什麼效果?(((來來來 你來你來haha
一起來向阿拉丁神燈許願
阿拉丁阿阿拉丁~我想要我的頭髮變得更柔順更好摸
神燈說:請你多吃藍莓、櫻桃和黑莓
頭髮粗糙、變黃黃的，代表你的頭髮曝曬在太陽底下太多，吸收的紫外線也太多!所以你的頭髮已經有老化的現象
所以多補充些抗氧化的水果能有所改善!((當然也要減少曝曬在太陽底下的時間!!!
阿拉丁阿阿拉丁~我想要我的頭髮變稍微粗一些、強壯一些
神燈說:請多吃瘦紅肉、菜豆、牡蠣等
頭髮若要能活力旺盛，關鍵在於蛋白質，蛋白質佔了頭髮組成的97％。
蛋白之外還需要鐵，它可以促進血液把氧送到毛囊，和能協助酵素製造與修補毛髮的鋅。
所以從這些食物中就能攝取到能增強你頭髮強壯些的因素了~
阿拉丁阿阿拉丁~我想要我的頭髮有光澤感
神燈說:請多吃鮭魚、亞麻仁油、核桃和胡桃
Omega-3，這種脂肪酸不但能維持心臟健康，還能讓頭髮展現光澤。亞麻仁油、核桃都是很好的植物來源。
它能規律身體的油脂分泌，告訴毛囊分泌剛好的油脂讓毛髮吸收。
今天說的這些其實都不難!只要大家多花點時間好好愛護你的頭髮!溫柔的對待他們
不用需要多多保養品，一樣都能把你的頭髮照顧得很好!!!
我們一起加油!一起好好愛護我們的第二張臉haha~
那麼今天Taza的分享就到這兒告一段落拉((鞠躬
希望對大家都有幫助~今天分享的這些都是Taza看過的資料再加上自己知道的一些知識再統整給你們的!!
所以你們一定要認真看><吸收進去就是給Taza最大的鼓勵和回饋了((淚
最後~有什麼問題或想和Taza聊天、分享的都可以留言給Taza!!別小看你們的留言~一句句都是Taza好大的動力和鼓勵!!!((認真
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