將將將將~
塑身減肥永遠都是同為女人的我們一輩子的話題
更是一輩子的作業((淚
無論在我們哪個年紀階段都是必須所追求的~
"我最近在吃什麼減肥法耶~"
"我最近在哪本雜誌看到怎麼減肥!!"
"你覺得我有變瘦嗎?有吧對吧!!!"
這是永遠都會存在的話題...
所以!!!
今天Taza要和大家分享的是"極為驚人的速度快速瘦手臂"
吃藥、醫美、不吃不喝、不吃澱粉、不吃晚餐......通通不是!!!
那到底怎麼瘦?到底是多速度的速度??((就讓我們一起看下去~
首先，先挑選一貫適合自己的乳液
((何謂適合?就是讓你感覺這款乳液擦在你身上你會感覺舒服不黏膩又好推
香味你又喜歡的那就是適合你的乳液了!
Taza選擇這瓶乳液是"帕瑪氏乳木果油美肌舒身潤膚乳"
這款推起來很滑順很好推
而且它富含維他命E((維他命E的功能有:維持細胞呼吸、減少斑點的沈積))
重點是擦完它後完全不會有黏膩的感覺!!
而且它有著淡淡的果香味，很清爽很舒服的感覺!!
接著擠出大約十塊硬幣的大小
把你的手往後伸，整個手貼在你的肩膀上
((就自然地放這舉著就好，不用太過出力~))
然後均勻的將乳液塗抹上去(整個塗抹在你的大臂上之外還要塗到腋下喔!!!一定要!!)
接著接著
大家看一下這張照片的上方那張!((很重要喔!!
請將你的食指跟中指召喚出來((haha~
然後比出有像豬蹄的V字(如上圖)V
從手軸地方開始往下按摩
注意!!圖片4圈起來的地方就是腋下
記住一定要從手肘按摩到"腋下"
大家一定很疑惑為什麼一定要按到腋下那??
因為剛剛Taza所提到的手肘到腋下這個路徑是
淋巴
還有千萬不是來回按摩喔!!
方向一定是從手肘到腋下!!!
原因就在於淋巴按摩能促進血液循環更好
代謝身體的廢物帶動整個血液的流通!
重點又來了~~
這個需要多久的時間就看的到剛剛Taza提到的速度??
大家不要嚇到不敢相信喔!!!
5mins
繼續看下去.......
看完對照圖大家一定就能相信我說的了
畫紅圈圈的部分大家有沒有看到效果????
只有五分鐘就能看到這樣差別!!
右邊那張照片因為伊按摩完就馬上拍了
所以還有按摩紅紅的痕跡((羞
大家有沒有看到右邊圈圈下那塊肉比起左邊小了些
接下來這一張是我的左右對照
左邊是沒有按摩過的手臂
右邊才是按摩後的手臂
看的出來有什麼差別嗎??
大家趕快動起來吧~
跟你的大蝴蝶say goodbye 吧!!!
比基尼才能離我們越來越近阿((拉手haha
五分鐘就能說掰掰是不是太有效率拉><
今天Taza的分享就到這兒告一段落拉><
喜歡Taza的朋友快快加入紛絲團給Taza一個讚吧
最後謝謝你們((鞠躬
然後大家快起來動動身體試試看吧:)
最後~來個小預告
這個周末Taza會有熱騰騰的穿搭分享和大家一起分享討論:)
大家會來給Taza小小鼓勵對吧((扭
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